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Eine beobachtete Beziehung zwischen Fußballspiel Dauer und Verletzung hat die Forschung die Untersuchung der Veränderungen in der unteren Extremität Mechanik und Leistung mit ermüdende Übung geführt. Da viele Müdigkeit Protokolle wurden entwickelt, um in wesentlichen Muskeldefiziten führen, können sie spiegeln nicht die Müdigkeit mit sportartspezifischen Anforderungen, die mit der zunehmenden Häufigkeit von Verletzungen in Verbindung gebracht wurden, wie das Spiel fortschreitet verbunden. Damit das Ziel dieser Studie war es, während einer individualisierten Trainingsprotokoll, das eine 90-minütige Fußballspiel simulieren systematische Analyse der fortschreitenden Veränderungen in der unteren Extremität Mechanik und Leistung. Vorheriges Spiel Analysedaten wurden verwendet, um ein simuliertes Fußballspiel Übung Protokoll, das der Teilnehmer Fitness individualisiert systematisch zu entwickeln. Vierundzwanzig National Collegiate Athletic Association Abteilung I Fußballspieler (12 Männer, 12 Frauen) nahmen an zwei Testsitzungen. In der ersten Sitzung, absolvierte die Teilnehmer die Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 1 ihr Fitnessniveau zu beurteilen und festzustellen, die 5 submaximalen Laufintensitäten für ihre Fußballspiel Simulation. Im zweiten Test wurden die fortschreitenden Veränderungen in der Bewertung der wahrgenommenen Anstrengung (RPE), untere Extremität Leistung (vertikale Sprunghöhe, Sprint Geschwindigkeit und Schnittgeschwindigkeit) und Bewegungsmechanik (Springen vertikale Steifigkeit und Woolrich Jacken Parka Endhaltestelle Impedanz) während der Mess Fußballspiel Simulation. Die durchschnittliche Spielsimulationslaufstrecke war 10.165 ± 1.001 m, die mit Fußballspiel Analyse Forschung. Zeitbezogene Steigerungen RPE und Dekremente in Sprint und Schnittgeschwindigkeit beobachtet, was darauf hindeutet, dass die Ermüdung erhöht, wie die Simulation vorangekommen. Allerdings gab es keine zeitliche Abnahme der vertikalen Sprunghöhe, Veränderungen in der unteren Extremität vertikale Steifigkeit im Springen oder vertikale Impedanz bei der Landung. Sekundäranalysen zeigten, dass die koordinative Änderungen für die Aufrechterhaltung der Steifigkeit und Impedanz verantwortlich zwischen den dominanten und nicht-dominanten Gliedmaßen unterschied. Trotz eines Anstiegs in RPE in der Nähe erschöpfende Ebenen, und dekrementiert in Sprint und Schneidleistung waren die Teilnehmer in der Lage, Sprungleistung und Bewegungsmechanik erhalten. Interessanterweise sind die koordinative Veränderungen, die für die Aufrechterhaltung der vertikalen Steifigkeit und zulässige Impedanz variiert zwischen Gliedern. So, was darauf hindeutet, dass einseitige Ausbildung für Leistung und Verletzungsprävention im Fußball-spezifische Populationen berücksichtigt werden.

 

 

 

18.09.2014

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